perawatan kulit tagged posts

Manfaat Hidrogen Peroksida, Benarkah Bisa Menyembuhkan Jerawat?

Manfaat Hidrogen Peroksida, Benarkah Bisa Menyembuhkan Jerawat?

Hidrogen peroksida dikenal sebagai bahan antiseptik atau pemutih. Zat ini diklaim mampu membunuh mikroorganisme termasuk bakteri. Beberapa orang percaya akan manfaat hidrogen peroksida yang mampu menyembuhkan jerawat karena sifatnya yang mudah mengeringkan sebum serta sebagai antibakteri. Di sisi lain, ditemukan beberapa kasus hidrogen peroksida yang justru memperparah kondisi kulit berjerawat.

Apakah terbukti ilmiah?

Jerawat terbentuk karena produksi sebum yang berlebihan sehingga memicu tumbuhnya bakteri. Peradangan pun muncul di permukaan kulit menyebabkan warna kemerahan disertai nyeri. Hidrogen peroksida diklaim mampu membantu mengeringkan sebum dan membunuh bakteri penyebab jerawat. 

Berdasarkan Journal Antimicrobial Chemotherapy, hidrogen peroksida termasuk jenis agen pengoksidasi, artinya secara efektif dapat membunuh sel hidup pada bakteri. Proses ini dikenal sebagai stres oksidatif. 

Akan tetapi, agen pengoksidasi juga berpotensi merusak jaringan fibroblas di kulit. Fibroblas berperan saat proses penyembuhan luka. Jika fibroblas berkurang, maka proses ini akan berjalan lamban dan luka berisiko terbuka dalam waktu lebih lama. 

Sebuah studi yang dipublikasikan oleh The Journal of Trauma, Injury, Infection, and Critical Care menyebutkan, hidrogen peroksida dapat memperlambat penyembuhan luka. Studi lain menambahkan, hidrogen peroksida dapat menyisakan bekas luka setelah diaplikasikan ke kulit. Padahal bekas luka merupakan salah satu masalah besar yang dihindari para pejuang jerawat.

Sementara, bukti ilmiah mengenai sifat antibakteri hidrogen peroksida masih sedikit bahkan penggunaannya berisiko mengiritasi sel sehat. 

Sebenarnya tubuh memproduksi hidrogen peroksida alami. Hidrogen peroksida yang diproduksi neutrofil merupakan indikator adanya peradangan jerawat. Jumlah zat hidrogen peroksida di dalam tubuh seseorang yang berjerawat secara signifikan lebih tinggi daripada mereka berkulit normal Oleh karena itu, obat jerawat yang berfungsi menghambat produksi hidrogen peroksida justru akan menurunkan aktivitas peradangan pada jerawat. 

Penggunaannya untuk jerawat tidak meradang

Jerawat yang tidak meradang terdiri dari komedo hitam dan komedo putih yang mana keduanya tidak menimbulkan bengkak maupun inflamasi. Benjolan yang ditimbulkan berukuran kecil dan tidak disertai kemerahan atau nyeri. 

Seseorang yang memiliki jerawat tidak meradang dapat mencoba hidrogen peroksida tanpa khawatir menimbulkan inflamasi. Namun, pastikan untuk mengencerkan hidrogen peroksida sampai konsentrasinya mencapai 1% dengan cara menambahkan air. Misalnya, jika Anda memiliki hidrogen peroksida 3%, maka bagi menjadi 3 bagian. Masing-masing hidrogen peroksida ditambahkan air dengan perbandingan 1:3. 

Penting untuk diketahui bahwa keterangan 3% tidak bisa didapatkan dari bahan hidrogen peroksida yang dijual di toko kimia secara mentah-mentah. Hidrogen peroksida yang digunakan cenderung lebih ringan, biasanya juga dipadukan dengan jenis bahan kimia lain seperti adapalen.   

Hentikan penggunaan jika terjadi iritasi, kulit kering parah, atau efek samping lainnya. Saat mengencerkan hidrogen peroksida, hindari terkena pakaian karena dapat mengubah warna pakaian tersebut. 

Hidrogen peroksida vs benzoil peroksida

Benzoil peroksida merupakan zat kimia yang hampir mirip dengan hidrogen peroksida serta sama-sama diklaim mampu menyembuhkan jerawat. Benzoil peroksida mempunyai sifat anti inflamasi dan mampu mengelupas lapisan kulit paling luar sehingga membantu mengurangi keparahan jerawat. 

Sifatnya yang larut minyak memudahkan menembus sebum di lapisan kulit sehingga dapat bekerja lebih dalam di bagian pori-pori. Beberapa produk benzoil peroksida biasanya telah menambahkan jenis zat kimia lain sehingga dapat mencegah kerusakan kulit. 

Perbedaannya, benzoil peroksida cenderung lebih stabil dibandingkan hidrogen peroksida. Berdasarkan Journal of Cosmetic Science, paparan udara dan cahaya membuat hidrogen peroksida bersifat tidak stabil. Hal ini mengakibatkan kemampuan anti bakteri hidrogen peroksida menurun saat diaplikasikan ke kulit dengan kondisi terbuka.    

Read More

Manfaat Senam Wajah yang Perlu Diketahui

Penampilan wajah yang terlihat cantik dan sehat bisa didapatkan seseorang secara cuma-cuma, hanya perlu usaha untuk merawat wajah dengan cara yang tepat. Untuk bisa mendapatkan wajah sehat dan cantik, banyak sekali jenis perawatan yang bisa dilakukan mulai dari yang harganya murah sampai mahal, namun juga bisa secara gratis dengan melakukan senam wajah.

Selain tak perlu mengeluarkan biaya, senam untuk wajah mampu memberi banyak manfaat terutama bagi kesehatan wajah. Bahkan salah satu manfaat yang paling menguntungkan bagi orang yang melakukan senam ini adalah terhindar dari penuaan. Selain itu, cara ini juga bisa dilakukan setiap hari tanpa harus menentukan waktu yang tepat untuk melakukannya. 

Manfaat Senam Wajah

  • Mencegah Gejala Penuaan

Manfaat senam untuk wajah yang pertama adalah untuk melatih otot wajah, seperti otot tubuh lainnya yang membutuhkan latihan setiap hari agar terjaga kelenturannya. Otot wajah pun juga demikian, otot wajah yang hilang kelenturan dan elastisitasnya secara bertahap dapat menjadi gejala penuaan. 

Kebiasaan menggosok wajah terlalu kencang dan ke arah salah malah membuat pipi terlihat kendur. Senam mampu digunakan untuk merawat wajah dengan tepat, otot wajah yang terus dilatih akan membuat wajah lebih kencang dan terjaga kelenturannya.

  • Meningkatkan Sirkulasi Darah

Manfaat selanjutnya adalah dapat meningkatkan sirkulasi darah di bagian wajah, wajah yang terlihat pucat tentu akan tampak tidak segar dan cenderung kelihatan lebih tua. Sirkulasi darah yang lebih lancar akan menimbulkan kesan kulit wajah yang segar dan sehat.

  • Relaksasi Wajah dan Leher

Relaksasi wajah dan leher menjadi manfaat lain yang didapat ketika seseorang melakukan senam pada wajah mereka. Selain itu, ini juga termasuk sebuah terapi untuk mengaktifkan kembali otot wajah. 

Senam untuk wajah dapat dijadikan sebagai salah satu cara untuk membuat otot wajah kembali aktif seperti semula. Cara ini juga mampu dipakai untuk mengatasi beberapa penyakit seperti bell’s palsy, stroke atau trauma tertentu yang menyebabkan kelumpuhan otot wajah.

Risiko Senam Muka

  • Otot Bekerja Terlalu Keras

Selain memiliki banyak manfaat, senam untuk wajah juga memiliki beberapa kekurangan yang merupakan risiko bagi seseorang ketika melakukannya. Risiko pertama yang akan dialami seseorang adalah otot akan bekerja terlalu keras, hal ini tidak akan membuat wajah lebih awet muda tetapi justru sebaliknya.

Untuk menghindari kondisi ini, lakukan senam muka dengan porsi yang tepat agar otot tidak bekerja terlalu keras. Selain itu, lakukan senam ini dalam keadaan yang rileks dan tidak tegang karena jika dilakukan dengan tegang maka keadaan wajah tidak rileks justru malah membuat seseorang mengalami kram otot.

  • Tidak Membuat Pipi Tirus

Senam wajah tidak dapat dimanfaatkan untuk membuat pipi tirus, padahal kebanyakan orang melakukan senam ini dengan tujuan agar bisa mengubah bentuk wajah menjadi tirus. Faktanya adalah hal tersebut mustahil untuk dapat terjadi, senam ini memang mampu digunakan untuk mengencangkan wajah tetapi tidak mampu mengubah bentuk wajah.

Aktivitas ini hanya bisa dipakai untuk mengencangkan pipi yang terlihat gemuk agar tidak turun dan menggelambir. Hal ini dikarenakan pipi yang turun justru dapat menampilkan kesan tua pada wajah seseorang. 

  • Tidak Menghilangkan Kerutan

Perlu diketahui bahwa senam muka tidak sepenuhnya bisa menghilangkan kerutan yang terdapat di area wajah. Kerutan hanya akan sedikit tersamarkan, meskipun nantinya tidak sepenuhnya bisa dapat hilang.

Read More